Centrarse – El curso

Centrarse es una habilidad que te permite utilizar de la mejor forma posible todos tus recursos en el momento presente.

Aunque sepas hacer algo, necesitas estar centrado para poder hacerlo bien. Las distracciones causan muchas imprecisiones y accidentes.

Estar centrado es estar consciente de quien eres, donde estás, que vas a hacer y que necesitas para hacerlo. Estar centrado es abstraerte de todo lo que no es pertinente en este momento.

El centrado tiene diferentes cualidades y profundidades en dependencia de para que queremos estar centrados.

En este taller:

  • exploramos el concepto de centrado
  • aprendemos varias maneras de centrarnos.
  • Utilizamos el estado de centrado de forma práctica.

Próximas Fechas: 

 Taller de introducción y profundización

Sábado 19 de octubre de 10 a 14:30

Coste 20 Euros

Inscripción aquí

 

Entre los inscritos se sorteará una sesión individual de Coaching Limpio a concertar día y hora. 

 


En esta página tienes los primeros pasos del camino que practicaremos en los cursos presenciales por si quieres ir practicando.

Camino de centrado>>