Taller- Gestión Limpia de las emociones

El corazón tiene razones que la razón desconoce.

Blaise Pascal

Aunque las emociones impregnen nuestra vida, momento a momento, nos cuesta saber que hacer con ellas.

¿Qué son las emociones?

¿Para qué sirven?

¿Qué hacer con ellas?

A menudo estamos dominados y arrastrados por nuestras emociones a realizar acciones de las que después nos arrepentimos. A veces no queremos sentir lo que sentimos. Me avergüenzo de lo que siento. Las emociones suben y bajan, viene y van sin motivo aparente. Nos levantamos bien y al cabo de un rato ya estamos mal. Estamos llorando y al momento estamos riendo. Estamos alegres y tristes a la vez. Queremos y no queremos. Esto parece una locura sin sentido.

A veces nuestra emociones son como una montaña rusa.

En este taller intentamos poner un poco de orden a este aparente caos. Nos acercamos a las emociones con el lenguaje de las emociones para que puedan ser aceptadas, y poder aprovechar toda su energía y sabiduría. Ya que un acercamiento racional es como intentar entender la vida estudiando cuerpos muertos. Y esto solo produce más confusión.

Los dos errores principales en la gestión emocional son reprimirlas y alimentarlas. Dentro de estos dos movimientos hay variantes y matices. La linea fina que bordea las tierras de la mala gestión se basa fundamentalmente en aceptar lo que es y recoger el mensaje. Después si acaso ya vemos que hacemos con esto.

El Lenguaje Limpio está especialmente diseñado para hacer esto.

Este es un taller eminentemente práctico, donde vamos aprendiendo una visión y una metodología limpia para poder gestionar de forma satisfactoria nuestras emociones.

Cuando hablamos de Limpia nos referimos a que utilizamos el Lenguaje Limpio para realizar esta gestión. El lenguaje Limpio es una manera de entender y fomentar el desarrollo que utiliza unas preguntas características de una forma característica.

En este taller utilizamos el Lenguaje Limpio y lo aprendemos utilizándolo, aunque no entramos demasiado en aspectos teóricos. No necesitas saber nada de el para hacer el taller.

Contenidos

Lenguaje Limpio.

Emociones, sentimientos, sentires y sensaciones.

La deriva emocional inconsciente.

Gestión a corto y medio plazo.

Algunas herramientas útiles para facilitar la gestión

El taller se desglosa en 3 niveles donde vamos familiarizándonos con la gestión limpia. Después nos organizaremos en talleres para practicar y mejorar nuestra gestión.

Fechas

14 de octubre: presentación online. A las 19:30

Enlace : Emisión en directo por Youtube


15 de octubre 2021: Presentación presencial. A las 19:30

Una oportunidad para conocer el Taller en directo. También hablaremos de Desplegar-se y Lenguaje Limpio

En

Namasté

Varsovia 52

Barcelona

info@namaste.cat

93 436 56 71

Entrada Libre


Sábado 16 de octubre 2021: Gestión Limpia de las Emociones-1

de 17 a 20:15

30 Euros

Abierto a todo el mundo sin requisitos

Inscripciones : Aquí


Sábado 13 de noviembre 2021 : Gestión Limpia de las Emociones-1

de 10 a 13:15

30 Euros

Abierto a todo el mundo sin requisitos


Sábado 13 de noviembre 2021 : Gestión Limpia de las Emociones-2

de 17 a 20:15

30 Euros

Requisito: Haber realizado Emociones-1


Sábado 11 de diciembre 2021 : Gestión Limpia de las Emociones-1

de 10 a 13:15

30 Euros

Abierto a todo el mundo sin requisitos


Sábado 11 de diciembre 2021 : Gestión Limpia de las Emociones- 2

de 17 a 20:15

30 Euros

Requisito: Haber realizado Emociones-1


Domingo 11 de diciembre 2021 : Gestión Limpia de las Emociones- 3

de 10 a 13:15

30 Euros

Requisito: Haber realizado Emociones-1 y 2


Todas las actividades presenciales se realizan en:

Namasté

Varsovia 52

Barcelona

info@namaste.cat

93 436 56 71